Красивое тело, мышечная масса, низкий % жира — не цель. Это неизбежное следствие того, как ты двигаешься, спишь, ешь и восстанавливаешься. FitCoach помогает выстроить этот образ жизни — с тренером или AI-коучем.
Возможности
Не нужно сводить данные вручную. Бот сам собирает всё из источников и формирует отчёт.
Каждое утро в 11:00 тренер получает полный срез: вес, шаги, питание, сон, recovery score, HRV и тренировки — всё одним сообщением.
АвтоматическиПодключаешь FatSecret — и каждый вечер в 23:50 калории, белки, жиры и углеводы за день синхронизируются автоматически.
FatSecretRecovery score, HRV, данные о сне и тренировках из браслета WHOOP — всё попадает в отчёт без ручного ввода.
WHOOPТренер ставит планки: ≥10 000 шагов, ≥150 г белка, сон ≥7 ч. Каждый отчёт показывает ✓ или ✗ по каждой цели.
ТренерТренер нажимает кнопку нужного дня — и сразу видит полный отчёт. Никакого поиска по переписке.
ИнтерфейсОдин тренер — несколько клиентов. Переключение в один тап. Отчёты, планки и рекорды всегда под рукой.
МасштабированиеОтчёт тренеру
Тренер не гадает, как прошёл день клиента. Всё в одном месте: данные WHOOP, питание из FatSecret, ручной чек-ин и статус планок.
Как работает
Без установки приложений, без регистрации по email — только Telegram.
Нажать «Старт», выбрать роль — клиент или тренер. Ввести имя — и готово.
Привязать FatSecret для питания и WHOOP для сна и recovery — один тап и авторизация в браузере.
Каждый вечер бот спрашивает вес, шаги и тренировку. 60 секунд — и данные дня записаны.
В 11:00 тренеру приходит сводка дня с данными WHOOP, FatSecret и статусом всех планок.
Открой бота в Telegram — первый чек-ин займёт меньше минуты.
Открыть @love_my_fit_bot